[INFO] Listen To f(x)’s Comeback Single “Pinocchio!”

Saturday, 16 April 2011

f(x)’s first video teaser for their comeback single, “Pinocchio (Danger)” was released through SM Entertainment yesterday and now you can listen to the full track!

Their cover has a hand-drawn feel to it with more of their unique and colorful costumes and the song is quite different from the teaser.

“Pinocchio (Danger)” is slower but the beat is just as exciting as any of their older material. It’s also good to hear Amber’s rapping again along with Luna’s perfect high notes.

f(x)’s first full length album will be released April 18th with their comeback stage scheduled for April 22nd.



 cr : purinchun@youtube
posted by mtvk.com
shared by koreanindo-zone.blogspot.com
TAKE OUT WITH FULL CREDIT

comments | | Read More...

[INFO] Watch f(x)’s First Video Teaser For “Pinocchio!”

f(x)’s first video teaser for their comeback single, “Pinocchio,” was released through SM Entertainment today.

The teaser finally gave us a better look at their upcoming concept. The decidedly pop set and huge number of props shows more of what is now becoming f(x)’s distinct style.

Their first full length album will be out on April 18th with their comeback performance scheduled for April 22nd.



source : S.M.Entertainment@youtube
cr : mtvk.com
shared by koreanindo-zone.blogspot.com
TAKE OUT WITH FULL CREDIT

comments | | Read More...

[INFO] Makan Sayur Agar Ginjal Sehat

Thursday, 7 April 2011

Diet sayuran tidak hanya baik untuk menjaga berat badan ideal atau melancarkan sistem pencernaan. Sebuah studi yang belum lama ini dilakukan mengungkap, pola makan dengan sayuran juga bisa membantu penderita penyakit ginjal untuk menghindari akumulasi toksin dari peningkatan phosporus di dalam tubuh mereka.

Phosporus merupakan suatu kimia yang sering dihubungkan dengan metabolisme kalsium. Terlalu banyak phosphorus dapat menyerap kalsium dari tulang dan menyebabkan osteoporosis atau retak tulang.

Karena itu, penderita gagal ginjal harus membatasi asupan phosporus mereka dengan menghindari makanan dengan kandungan phosporus tinggi seperti susu, keju, kacang-kacangan dan minuman bersoda.

Makanan atau minuman dengan kandungan mineral tinggi juga harus dihindari, karena bisa menyebabkan penyakit jantung dan berakibat pada kematian.
Banyak ahli yang merekomendasikan diet rendah phosphorus untuk pasien dengan penyakit ginjal kronis. Salah satu diet yang dianjurkan adalah dengan banyak mengonsumsi sayuran.

Dikutip dari times of india, Sharon Moe dari Indiana University School of Medicine bersama timnya telah mempelajari efek dari diet sayuran dan daging terhadap peningkatan kadar phosphorus pada sembilan pasien dengan penyakit ginjal kronis.

Pasien diminta mengikuti diet sayur selama satu minggu, lalu diikuti dengan diet daging dua hingga empat minggu sesudahnya. Lalu, darah dan urin diperiksa setiap akhir minggu setelah pasien melakukan diet sayur/daging.

Hasilnya, kadar phosphorus dalam darah lebih rendah dan pengeluaran phosphorus dalam urin berkurang saat mereka diet dengan sayuran, dibandingkan saat mereka mengikuti diet dengan daging.

Para peneliti akhirnya menyimpulkan, sumber protein dalam diet punya efek yang sangat signifikan pada pembentukan tingkat phosphorus pada pasien penderita gagal ginjal kronis. Protein yang berasal dari nabati di antaranya kedelai, biji-bijian atau kacang-kacangan. Untuk mereka dengan kondisi tubuh yang sehat, juga disarankan mengonsumsi cukup sayuran agar ginjal tetap berfungsi dengan baik.

source : VIVAnews

comments | | Read More...

[INFO] Awas Kanker Kulit

Elduerz, di kesempatan ini saya ingin berbagi berita tentang salah seorang seorang mahasiswi jurusan sejarah di Universitas Swansea, Inggris, bernama Cerys Harding, yang meninggal di usia 21 tahun karena terserang kanker kulit ganas. Peristiwa ini membuat keluarganya di Kanton, Cardiff, kaget karena selama ini Cerys dikenal sangat berhati-hati merawat kulitnya.


“Dia adalah seorang gadis yang tidak pernah pernah duduk di bawah sinar matahari, ia membenci matahari," kata Beverly, seperti dikutip dari laman Daily Mail. “Bahkan dia adalah satu-satunya orang yang selalu menggunakan handuk untuk melindungi tubuhnya dari sengatan matahari saat di pantai.”
Vonis penyakit kulit yang mematikan itu disampaikan dokter tidak begitu lama setelah Cerys merayakan ulang tahun ke-21 di bulan November.


"Kami tidak pernah berpikir hal seperti ini terjadi pada Cerys saat ia masih memiliki begitu banyak impian,” kata Berverly.

Ayah Cerys, David, 52 tahun, mengaku tidak percaya kejadian yang menimpa anaknya. Dia terkenang, ketika mendapat cuti kerja, untuk menyemangati Cerys, dia mengajaknya untuk pergi berlibur ke Paris, Perancis. Setelah itu, mereka pergi ke Australia untuk merayakan Natal bersama.

Kakaknya Cerys, Lloyd, 24 tahun, teringat ketabahan Cerys begitu menyadari mengidap penyakit kulit mematikan itu. "Saya tidak ingin semua orang menangis dan saya hanya ingin melanjutkan kehidupan seperti biasa,” katanya menirukan Cerys.

Hanya saja, Llyod tidak dapat mengerti. Mengapa adiknya menderita kanker kulit, padahal dia begitu berhati-hati melindungi diri dari paparan sinar matahari.

“Sel kanker begitu cepat menyebar dari kulit ke dalam, dada, otak, dan tulang belakang,” katanya. "Kita tidak pernah tahu persis apa penyebabnya.”

Cancer Research Inggris mengungkapkan bahwa setiap hari lebih dari dua orang di bawah usia 35 tahun terdiagnosa Melanoma Maligna, jenis kanker kulit yang paling ganas.

"Penelitian telah menunjukkan bahwa sebagian besar kanker kulit disebabkan oleh paparan berlebih radiasi UV dari matahari,” kata juru bicara Cancer Research Inggris, Ed Yong.
Ed Yong mengingatkan masyarakat tentang pentingnya untuk melindungi kulit dari paparan langsung sinar matahari.

Manajer kampanye Sun Smart dari Cancer Research Inggris Caroline Cerny mengaku sangat khawatir karena jumlah wanita muda yang terserang kanker kulit semakin meningkat. Padahal, katanya, tadinya penyakit ini umumnya terjadi pada orang tua.

Menurut catatannya, sejak akhir tahun 1970-an, jumlah wanita yang berusia 15 tahun sampai 34 tahun meningkat tiga kali lipat dibandingkan sebelumnya.
Bahkan sekarang, katanya, lebih dari 900 warga Inggris berusia muda didiagnosis menderita penyakit ini setiap tahun.

Dia menekankan bahwa wanita muda memiliki potensi dua kali lipat terserang Melanoma Maligna, dibandingkan pria seusianya

source : VIBAnews

comments | | Read More...

[INFO] Trik Berkompromi dengan Pasangan

Anda pasti sudah mendengar berulang kali kalau hubungan yang langgeng sangat bergantung pada bagaimana pasangan saling berkompromi. Memang terdengar sederhana, tetapi sangat sulit menerapkannya.

Banyak orang melihat kompromi sebagai semacam kekalahan atau kehilangan "pertempuran", yang kemudian jadi alasan utama gagalnya suatu hubungan. Tentu tidak semua hal bisa dikompromikan seperti perselingkuhan. Tetapi tidak ada salahnya untuk mengetahui empat trik saat Anda harus berkompromi dengan pasangan, seperti dilansir dari Stylecaster.

1. Butuh kemauan dua orang agar kompromi bisa berjalan
Kuncinya terletak dari kemauan Anda dan pasangan untuk melakukan kompromi. Jika hanya Anda atau pasangan yang bersedia melakukan kompromi, sia-sia belaka. Karena, kompromi sebenarnya salah satu cara untuk memperbaiki masalah.

2. Jangan ingin menang sendiri
Tidak selamanya Anda harus selalu diuntungkan. Pada beberapa masalah, Anda bisa saja melakukan "pengorbanan" lebih besar, hal ini sebenarnya tidak masalah. Tetapi pastikan, hal itu akan membuat kondisi jadi lebih baik dan Anda memang ingin melakukannya.

3. Jangan berjanji jika tak bisa menepati
Jika Anda benar-benar merasa tidak mampu menjalankan apa yang sudah dikompromikan, maka jangan berjanji kalau bisa melakukannya. Justru jika Anda tidak konsisten, masalah yang sama akan datang lagi, bahkan bisa lebih buruk.

4. Pikiran tak bisa dibaca
Anda tidak bisa melakukan kompromi tanpa mengatakan apa yang menggangu dan pemikiran Anda. Jangan harap pasangan tahu apa yang Anda inginkan, tanpa Anda membicarakannya. Jadi, komunikasikan semuanya, agar kompromi bisa berjalan baik

source : VIVAnews

comments | | Read More...

[INFO] Profesi Terbaik Sesuai Zodiak

Apakah Anda merasa bahagia dengan pekerjaan Anda saat ini? Seandainya belum, apakah mungkin karena profesi yang Anda jalani sebenarnya kurang cocok dengan kata hati?? Bila terus menerus bimbang dan ingin mengetahui keberuntungan apa yang cocok dengan kepribadian Anda, coba intip jawabannya lewat zodiak berikut ini, seperti dikutip dari laman findyourfate.

Aries (19 Maret 21-April)
Karakteristik kaum Aries adalah antusias, waspada, blak-blakan, ambisius, berkemauan keras, dan kreatif. Karier di dunia televisi atau radio, iklan atau arsitektur akan menjadi ideal untuk sifat Anda. Selain itu, Anda juga mempunyai jiwa pemimpin dan kuat, maka profesi sebagai tentara atau polisi juga patut dicoba.


Taurus (20 April - 20 Mei)
Orang Taurus biasanya praktis, metodis, sabar, jujur, dapat diandalkan dan anggota tim yang baik. Lihatlah bidang perbankan, akuntansi, dan penelitian ilmiah untuk pilihan pekerjaan yang sempurna bagi Anda.

Gemini (21 Mei - 21 Juni)
Pemilik zodiak ini tergolong sangat optimis, selalu ingin tahu, cerdas dan penuh energi. Anda perlu pekerjaan yang lebih sering menghabiskan waktu di luar ruangan, seperti pemandu wisata, awak kabin atau bekerja di biro jasa perjalanan.

Cancer (22 Juni - 22 Juli)
Sifat Cancer yang imajinatif, dramatis, filosofis, dan protektif. Pertimbangkan untuk terjun di dunia hukum, psikologi, pengajar, perawat atau menjadi pekerja sosial untuk memberikan kepuasan batin Anda.

Leo (23 Juli - 22 Agustus)
Kaum Leo memiliki sikap spontan, suka berteman, independen, dan lahir untuk memimpin dengan nafsu besar meraih kekuasaan. Kualitas karakter seperti ini cocok dengan profesi sebagai CEO, manajer, editor buku, dan sempurna untuk menduduki posisi di perusahaan pemerintah.

Virgo (23 Agustus - 22 September)
Pemikiran yang tepat, cerdas, ceria, perfeksionis, penuh perhatian, teliti, pekerja keras dan rapi, dan punya kemampuan menguasai berbagai bahasa, itu semua adalah gambaran sifat kaum Virgo. Pekerjaan yang cocok dengan orang berkarakter seperti ini, antara lain teknisi, bergelut di dunia statistik, peneliti medis, penyidik atau translator merupakan pilihan karir sempurna untuk Virgo

Libra (23 September - 22 Oktober)
Kaum Libra sangat diplomatik, menarik, ramah, santai dan kooperatif. Rasa kerjasama dan kemampuan apik yang dimilikinya sangat cocok untuk kaum Libra berprofesi sebagai insinyur, terjun di dunia diplomatik atau sebagai mediator seperti pengacara, negosiator atau administrator.

Scorpio (23 Oktober - 21 November)
Intuitif, cerdas, analitis, pekerja keras, memiliki motivasi tinggi dan memiliki banyak akal adalah sifat Scorpio. Kesuksesan bisa dicapai dengan menjalani profesi sebagai polisi, bergelut di bidang hukum atau fisika, peneliti atau penulis.

Sagitarius (11 November - 21 Desember)
Sagitarius memiliki sikap positif, energi tak terbatas, suka travelling, dan memiliki sisi spiritual yang kuat. Begelut di dunia niaga adalah pekerjaan yang cocok untuk Sagitarius, atau bisa juga mencoba melibatkan diri dalam dunia hubungan masyarakat (humas) atau administrasi sosial.

Capricorn (22 Desember - 19 Januari)
Pemilik bintang Capricorn biasanya pekerja keras, bisa diandalkan, bertanggung jawab, sangat terorganisir, dan memiliki tujuan orientasi yang jelas, logis dan cerdas. Masa depan Anda akan cerah jika menggeluti dunia politik atau berbagai hal berhubungan dengan dunia matematika atau uang. Pertimbangkan posisi di bidangan teknologi informatika, karena Anda tergolong orang yang gemar utak-atik perangkat lunak dan komputer. Anda juga sangat cocok untuk menjadi seorang dokter, akuntan atau pengacara.

Aquarius (20 Januari - 18 Februari)
Cerdas, progresif, dan memiliki visi kemanusiaan. Semua itu adalah karakter yang menggambarkan kaum Aquarius. Memilih pekerjaan sebagai penerbang, disainer dan pemusik sangat cocok untuk kaum Aquarius.

Pisces (19 Februari - 20 Maret)
Sikap murah hati, ramah, sensitif, populer, artistik, serbaguna, penuh kasih dan spiritual dimiliki oleh orang dengan bintang Pisces. Berkecimpung di dunia seni, mulai dari seni drama, sastra, lukisan, musik sangat cocok untuk Anda. Tetapi kasih sayang yang dimiliki juga membuat Anda cocok terlibat sebagai penghimpun dana amal atau pekerja sosial dan menjadi seorang perawat

source : VIVAnews

comments | | Read More...

110325 Chinese EPOP Magazine Issue 303 [TRANS]

Thursday, 31 March 2011

Date : 19/3/11 Time : 6:05pm
Venue : Putra Indoor Stadium, Bukit Jalil
Activity : Super Show 3 Live In Malaysia
Photo taking and interview by : 小白/Engko/玉容/Jess

Sapphire Blue Sea finally appeared in Super Show 3 Malaysia!

Liberating Super Junior interacted and played with fans!

Leeteuk、Siwon : I Love Malaysia!

Song List:
Sorry Sorry – Super Junior
Super Girl – Super Junior
Don’t Don – Super Junior + Henry + Zhoumi + Jungmo
No Other – Super Junior
Confession – Super Junior
Good Person – Super Junior
Rokkugo!! – Super Junior-T
One Fine Spring Day (Bomnal) – Ryeowook + Sungmin (guitar)
New Endless Love – Kyuhyun
I wanna Love You – Donghae + Eunhyuk
Kiss Goodbye – Leeteuk
Looking for the Day – Siwon
Baby – Henry
If Your Leave – Sungmin
Intro + Down – Eunhyuk
Tok Tok Tok – Super Junior T + Donghae
You and I – Super Junior
Song For You – Super Junior
Miss Chic – Zhoumi
Shake It Up – Super Junior
Twins – Super Junior
Hate U Love U – Super Junior
In My Dream – KRY + Donghae + Sungmin
Rinaldo – Super Junior
All My Heart – Super Junior
It Has to be You – Yesung
Perfection – Super Junior M
Bonamana – Super Junior
A Man In Love – Super Junior
U – Super Junior
Dancing Out – Super Junior
Cooking? Coking! – Super Junior
Way For Love – Super Junior
Wonder Boy – Super Junior

Text in circle :

Even thought the concert was scheduled to start at 6pm on that day, there were many groups of fans waiting outside Putra Stadium already before 3pm! There were many booths selling official fan good, unofficial fan goods were sold as well, everyone bought them, and to show them some support at the same time~~

Outside the stadium, quite a lot of ELF promoted their “project!” : such as Kyuhyun’s Bubble Project, Super Junior-T Tok Tok Tok Project, and of course the most important one “Only Blue, No Colourful” plan! Everyone followed the rule well, no matter official light sticks or unofficial ones, fans all brought blue light sticks!

Text at the bottom :

Concert started at exactly 6.05pm, Super Junior members came out one after another. First, it was Donghae who hung on wire for the intro! When the round-shaped screens rose up, all we could see were members kneeling down on the stage, the song ‘Sorry Sorry’ remix version started after that! When they’ve sang half of the song, the members started heading to their “position”, then went back to the main stage to perform in group. Later, they performed ‘Super Girl’, Henry and Zhoumi joined too!

When singing ‘Don’t Don’, Heechul, as the drummer, appeared in the middle of the rotating stage; Zhoumi handled the Rap, Henry played violion, and special guest – Jungmo from TRAX was on his electronic guitar. Donghae and Sungmin then hung on wire, flew up with fireworks in their hands, very handsome! When the song ends, there were stage blasting effect, making the whole stage filled with passionate!

A few VCR were shown in that night’s concert, the first one was Leeteuk blowing sapphire blue balloon, with a little kid on bench beside him. Fans of course predicted the next song right, its ‘No Other’! SJ started to play on the stage, the project in the middle of the stage showed scenes of playgrounds, adding with a few rainbow-like animation! Members were moving around that time, singing to ELF from 3 areas, and everyone must have seen the scene of magnificent “pink“***! They gathered at the middle of the stage at the end, the stage started to rotate. Leeteuk and Sungmin flew up while holding balloons, they started to throw blue confetti, the stadium was filled with blue confetti in a blink of an eye, as a “blue snow” just fall from the sky!

NOTE : “pink” – close contacts between members, or fanmade couples

Texts in first box :

After that, a video of Super Show 3 Kuala Lumpur was played, with introduction in English, Chinese and Japanese. This mean the members’ ment introduction section is coming up next! When Heechul appeared, ELF shouted “Wu yu bi ka Kim Heechul, Saranghaeyo Kim Heechul!” (Milky white skin Kim Heechul, I love you Kim Heechul) He playfully answered “I love to play in Malaysia. Kiss me baby!” Siwon who was wearing matador outfit came out next, he was totally handsome! Each members introduced themselves in different funny outfits one by one, and our leader Leeteuk greeted “Apa khabar Malaysia!” (Malaysia, how are you!) while smiling, he even repeated the sentence thrice. Super Junior also said its been long they last came to Malaysia, finally they are here now on stage! “Thanks to everyone who gave us the biggest welcome and support, we prepared a great show for tonight, so please enjoy our performances!”

When performing the song “Confession”, members started to run around the stage and played with each other! Eunhyuk and Leeteuk who were wearing large black coat, started to squat up and down, then played the “outstretching neck” moves, Ryeowook too joined them! Member Siwon who superb love hugs went to hug Eunhyuk, and shook hands with ELF. No doubt he is another SJ’s diplomatist~ Fan service that night were awesome, Donghae ran to the side of the stage, used an ELF’s camera phone and took selca with her! Sungmin even took an ELF video camera and recorded a short Leeteuk’s cute dance, then handed the camera back to the ELF. When Yesung was singing in the middle of the stage, naughty Donghae used his microphone to poke his eyes which made Yesung almost went out of tune. The atmosphere got livelier during the song “Rokkugo”, Donghae’s body lied on the stage and Heechul joined the song once again! Leeteuk, Sungmin, Eunhyuk lied on the stage in a row, singing to lucky ELF! Shindong then lied on the three of them, Heechul lied on top of the members horizontally at last~

Text in second box :

When it reached SJ members’ solo stages, the screen begin to play Ryeowook, Kyuhyun and Yesung’s childhood VCR. Ryeowook and Sungmin slowly rose up from the stage first, Ryeowook performed “One Fine Spring Day” with Sungmin playing the guitar. His pretty voice made the stadium filled with silence instantly. Followed by the song performance “New Endless Love” by Kyuhyun which almost everyone knows how to sing, his proper Chinese pronunciation and strength-full voice made ELF clapped with their hands almost becoming worn-out! Next is up with superb dancers Eunhyuk and Donghae’s appearing on stage, they danced sexy dance with a female dancer! Eunhyuk first came out, and danced closely with the female dancer, the girl even touched Eunhyuk’s thigh and lastly an unreal “stayed kiss”, ELF of course screamed~ Donghae then came out, he too had a sexy dance with female dancer. Both Eunhyuk and Donghae started to walk to the rotating stage, female dancer rose up from the stage, Eunhyuk took of his jacket at the same time!

The solo that caught most attention was Leeteuk’s “Kiss Goodbye”, super appropriate Chinese pronunciation shocked every ELF! ELF chanted “Park Jungsoo” to show support to him. He made a flying kiss to the audiences when he ended his song. Kind hearted Choi Siwon performed “Looking For The Day”, the stage was illusion-ally filled with feeling of red color***, screen showed children from all around the world, it was really touching! He said “God love you all, Love Malaysia! Always be with us! Thank you so much Malaysia!” at last.

NOTE: red color – love

Text in the bottom circle :

SJ-M’s “maknae”, Henry, lighted up on stage with piano performance, he played a bit ballad version of Justin Bieber’s Baby. Then stopped and smiled at ELF, dancers started to appear from both sides of the stage, helped Henry to wear a red baseball jacket and started to perform brisk version of “Baby”. Cute and handsome Henry walked to the rotating stage and showed off his dancing skill, then descent from the stage! Afterwards, it was Sungmin’s solo stage. He was wearing a translucent silk top, danced while having body contacts with female dancers, Sungmin sexily moved his body, showed a perfect S-line. Fans who were there screamed crazily! A dancer wearing a mask was brought up on stage next, he danced forceful choregraphy, ELF were chanting “Lee Hyukjae! (Eunhyuk)! Then, with a black shades, he appeared on stage danced and sang “Down”, he is undoubtedly SJ’s dancing machinese, Eunhyuk!

The screen continued to show VCR with SJ-T and Siwon, it was a story about the formation of SJ-T! When VCR ended, SJ-T members wore shiny outfits and sang “Tok Tok Tok” on stage, it brings out a retro FU***! Love SJ members playing on stage the best! From the beginning of the song, Leeteuk held his microphone up side down, pretending that he was recording a song, he sang until he knelt down at last, then the other members held their microphones against Leeteuk’s lip, Heechul placed his microphone near Leeteuk’s throat! SJ-T knelt down to than everyone when the song ended, Heechul even hit Leeteuk’s butt for countless times~

NOTE : FU – feel/feeling

Text in the first box :
Next is Zhoumi’s turn to perform his solo stage, he appeared at the middle of the stage, performed Elva Xiao’s “Miss Chic”, his flirtatious dance movements were good, ELF supported him by shouting “Zhoumi! Zhoumi!” A VCR shown up again, with 5 handsome SJ members Leeteuk, Yesung, Sungmin, Shindong and Donghae fighting like gangland action scenes. The concert continued with SJ performance “Shake It Up” ; Heechul appaeared again during the song “Twins (Knock Out)” and rapped handsomely! Again, SJ provided 100% fan service during the song “Way To You”***, they ran around the stage while passing little balls to ELF.
The screen was showing a girl who was in illness, staring at a goldfish in a fishbowl, seemed like she wanted to see ocean? Lovely SJ used projector making the little girl’s room into a sea of ocean, giving her a chance to wander around the “ocean”! SJ continued to sing some ballad songs, like “Hate You Love You” and KRY’s “In My Dream”. Until the most touching part of the concert, SJ started to played invisible instruments, some played violin and cello, blew trumpets, flute and more with Kangin appearing on the projector! Confetti in heart shape started to fall down~ everybody were crazily screaming, some ELF shaded tears! Lastly, Kangin took off his hat and gave a salute to ELF, the scene was very saddening~ Another VCR showed SJ at home doing their own things freely, the song played in the VCR was specially written by “Sorry, Sorry” lyricist Yoo Young Jin! Heart-moving sentences appeared at the end : What I have all now, is all because of you — E.L.F, thank you!”
NOTE : Way To You – Song For Love
Text in first circle :
Yesung performed Cinderella OST “It Had To Be You”, everyone are very familiar with this popular song, and sang along together! After Yesung’s solo, the atmosphere totally changed, SJ-M performed their new song “Perfection”, they performed this song first time in Malaysia! During encore, members started to run around the stage again, all we can see is close interactions between SJ and ELF, picking up gifts, taking selca, shaking hands. Heechul got really near with ELF, and let them touch his face! Last VCR showed cartooned vegetables, this mean that “Vegetable SJ” are going to show up soon with the song “Cooking? Cooking!” A group of vegetables played on the stage, evil Kyuhyun even kicked Eunhyuk for times!
Text in bottom circle :
When the concert was almost ending, SJ spoke out their thoughts. Leeteuk didn’t stop making heart sign above his head, and said “I Love Malaysia! Thank you for your support and love, we are preparing 5jib!” Talking about Twitter, Henry excitedly revealed 70% of his tweet mentions were from Malaysia ELF, he is very happy about it! Donghae and Henry said that they will tweet in Twitter later on~ Siwon used English language calling everyone to pray for Japan’s eartquake victims, and donate to them, lend them a hand to get over these hard times. Super Show 3 Malaysia ended with a happy mood~

Scanned + Shared by: Munny @ iRyeowookELF.wordpress.com
Translated by: Elly @ iRyeowookELF.wordpress.com
Reupload and Posted by: starkarz (www.sup3rjunior.wordpress.com)
TAKE OUT WITH FULL AND PROPER CREDITS.

comments | | Read More...

[INFO] Super Show 3 in Vietnam Seat Map and Ticket Prices

Credit: TeukieVN @ Twitter
re-uploaded by elf101586@sup3rjunior.wordpress.com
posted by elf101586@sup3rjunior.wordpress.com
TAKE OUT WITH FULL CREDITS

comments | | Read More...

[INFO] Karakter Manusia Berdasarkan Gaya Tulisan

Monday, 28 March 2011

Seorang ahli ilmu jiwa mengatakan bahwa tulisan adalah gambaran jiwa seseorang. Sehingga bagi orang yang ahli bagaimana situasi kepribadian seseorang bisa terbaca lewat tulisan tangannya. Namun tentunya bukan ditebak begitu saja secara sembarangan, karena untuk yang satu ini perlu menguasai ilmunya.

Menurut Grafologi, sedikitnya ada enam hal yang bisa kita gunakan dalam metode membaca kepribadian seseorang melalui tulisan tangannya. Uraian secara garis besarnya dalam spesifikasi Gaya Tulisan ini terbagi ke dalam lima sub. Masing-masing, adalah:

1. Gaya sambung biasa
Orang yang punya model tulisan begini biasanya senang memberi respon pada setiap masalah, bisa menerima ide dari orang lain, mudah bergaul dan disenangi teman. Baginya berbakat untuk menjadi seorang pemimpin.

2. Gaya sambung berbentuk petak
Mengandung arti penulisnya mudah dipengaruhi, selalu menilai enteng setiap persoalan, hingga tindakannya kadang terkesan sembrono, tanpa pemikiran matang.

3. Gaya Sambung Berliku
Tulisan yang banyak luka-likunya, mengandung makna bahwa penulisnya sangat formil, hati-hati dan sering menonjolkan status, namun umumnya sifat mereka pendiam, gemar menyendiri dan biasanya banyak memiliki keahlian atau bakat.

4. Gaya Lurus dan Lancip
Tulisan tangan model demikian menunjukkan penulisnya orang agresif, sangat tekun mengerjakan sesuatu, walau kadang enggan berkompromi dengan orang lain. Bila lancipnya pada huruf awal saja maka pertanda dirinya orang yang banyak mengalami konflik psikologis, sehingga kadang bersikap agresif.

5. Gaya Campuran
Bentuk tulisan bersambung yang tak karuan menuliskan cepat, dan kadang sukar membacanya hal ini mengandung arti bahwa penulisnya adalah orang yang biasa berpikir cepat, kreatif tapi paling tersinggung kalau dikritik. Bahkan, bila tidak sesuai dengan kehendaknya jangan harap orang bisa mendapatkan bantuannya karena dia paling doyan mengelak dalam memberi pertolongan.

credits : situslakalaka.blogspot.com

TAKE OUT WITH FULL CREDIT

comments | | Read More...

[INFO] dan Perawatan Wajah Ala Rosulullah

DENGAN BER WUDLU
Berdasarkan Al-Qur'an Surat Al-Maidah 6 :
“Hai orang orang yg beriman apabila kamu hendak mendirikan sholat maka basuhlah wajahmu dan tanganmu sampai dengan siku dan sapulah kepalamu dan tanganmu sampai dengan kedua mata kaki ....".

Ketika membasuh wajah dalam ber wudlu
Ya Allah jadikanlah wajahku putih berseri di hari putihnya muka muka dan hitamnya muka muka. "Allahumma bayyidh wajhii yauma tabyadhdhu wujuuh wa taswaddu wujuuh"

Ketika bersisir / bercermin
Yaa Allah sebagaimana Engkau menciptakan aku dengan sebaik baiknya, maka perbaikilah kelakuanku / akhlaqku. "Allahumma kamaa hasanta kholqi fa hassin khuluqii"

Ketika dalam shalat
Aku hadapkan wajahku kepada Dzat yang telah menciptakan langit dan bumi dengan lurus berserah diri dan aku bukanlah orang yang menyekutukan Allah. "Wajahtu wajhiya lilladzi fathoros samaawaati wal ardho haniifan musliman wa maa ana minal musyrikiin".

DENGAN SUJUD
"Sajada wajhi lilladzii kholaqohu wa showwarohu wa saqoo sam’ahu wa bashorohu fatabarokallahu ahsanul khooliqiin".
Aku sujudkan wajahku kepada Dzat yang menciptakannya dan memberikan rupa dan memberinya pendengaran dan penglihatan, Maha Berkah Allah Sebaik baik Pencipta.


DENGAN MENYEBARKAN SALAM
Ketika kita mengucapkan "salam" kepada saudara kita sesama muslim otomatis wajah kita cerah/ berseri seri. Perhatikan Hadits Nabi :
"Janganlah kamu memandang remeh kebaikan sekecil apapun, seperti kamu menemui sudaramu dengan wajah berseri seri".


DENGAN MEMPERBANYAK SENYUMAN
Senyummu kepada saudaramu adalah sedekah. "Tabassumuka fii wajhi akhiika sodaqoh"

Ketenangan hati karena berdzikir dan sujud membuat wajah kita mudah senyum, wajah kita damai, wajah merupakan jendela untuk melihat apa yang bergejolak di dalam hati.


DENGAN MENGHILANGKAN IRI DAN DENGKI
Orang yang di hatinya dipenuhi rasa iri dan dengki , tentunya akan sulit sekali tersenyum, bahkan mukanya akan selalu masam, cemberut, muram dan sinis.
Orang yang di hatinya bersih dari rasa iri dan dengki, akan berwajah tenang, tenteram, penuh senyum dan penuh kelembutan.


DENGAN MENYAYANGI DAN MENYANTUNI ANAK ANAK YATIM
Dengan banyak bergaul, menyayangi dan menyantuni anak anak yatim/ piatu hati kita akan menjadi lembut. Dan kelembutan itu akan terpancar dari wajah kita, hingga wajah kita menjadi teduh dan enak dipandang orang.


HASIL PERAWATAN WAJAH
1. Di dunia wajah kita selalu cerah dan jernih mudah tersenyum, damai, teduh
2. Di hari kiamat : wajah kita jadi putih berseri pada hari di mana manusia terbagi menjadi dua golongan :
Golongan yang wajahnya putih berseri
Golongan yang wajahnya hitam
3. Di hari kiamat kita dikenali dengan bekas bekas sujud di wajah kita. ( ta’rifu fii wujuuhihim min atsaris sujuud )

 cr : situslakalaka.blogspot.com

TAKE OUT WITH FULL CREDIT

comments | | Read More...

Pria Berjuluk "Moon Man" Ini Mengklaim Sanggup Memprediksi Gempa

PRIA ini diejek para ilmuwan setelah ia mengaku sudah memprediksi gempa bumi di Christchurch, Selandia Baru, Februari lalu. Namun, ia telah dengan tepat memprediksi sebuah gempa yang lain.

Ken Ring, nama pria itu, memperingatkan bahwa gempa susulan akan mengguncang Christchurch hari Minggu (20/3/2011), demikian diberitakan The Telegraph, Rabu. Para ilmuwan pun membuat taruhan terbuka bahwa hal itu tidak akan terjadi. Namun, mereka terkejut ketika kota itu benar-benar terguncang gempa susulan terbesar sejak gempa Februari lalu yang menewaskan lebih dari 182 orang.

Ring telah menjadi sumber perdebatan sengit di Selandia Baru dalam beberapa pekan terakhir karena prediksi gempanya. Ia mendasarkan prediksinya pada keyakinan bahwa gempa disebabkan oleh tarikan gravitasi bulan pada lempeng tektonik bumi.

Para seismolog menolak teori tersebut. Namun, hal itu telanjur mendapat perhatian di negara itu saat kabar menyebar bahwa Ring, yang dijuluki "Manusia Bulan" (Moon Man), tampaknya telah secara tepat memprediksi gempa pada September tahun lalu dan Februari tahun ini.

Ketika Ring memperingatkan bahwa pada 20 Maret 2011 pagi, saat bulan berada sangat dekat dengan bumi, gempa lain akan mengguncang, sebagian warga Christchurch percaya padanya dan memutuskan untuk keluar dari kota itu. Namun, Ring dilecehkan oleh sebagian media, politisi, dan kalangan ilmuwan.

Maka, pada hari Minggu itu, demi membuktikan pendapat mereka, sekelompok ahli geologi, insinyur, dan menteri kabinet bergelar PhD dalam bidang geoteknik mengadakan makan siang di salah satu gedung tua dan tertinggi di Christchurch, tepat pada saat gempa diperkirakan akan terjadi.

Makan siang mereka sama sekali tidak terganggu, tetapi pada pukul 21.47 kota itu terguncang gempa susulan berkekuatan 5,1. Meski kurang kuat, sebagaimana diprakiraan Ring, gempa benar-benar terjadi dan 10 jam terlambat. Gempa itu merupakan gempa susulan terbesar sejak bulan Februari, yang membuat sejumlah orang mengklaim bahwa "Moon Man" benar.

Namun, para ilmuwan tetap mengabaikan teori Ring. Dr Mark Quigley, seorang dosen pada bidang tektonik aktif dan geomorfologi, berkata, "Kutipan tidak jelas tentang kisaran hari terjadinya peningkatan aktivitas (gempa), tanpa besaran kekuatan, lokasi, dan waktu yang tepat bukan merupakan prediksi."

 cr : situslakalaka.blogspot.com

TAKE OUT WITH FULL CREDIT

comments | | Read More...

[INFO] Siapa 10 Idol yang Terbaik Dalam Bidang Menyanyi?

Sunday, 20 March 2011

Rankings :
1. IU
2. Jonghyun (SHINee)
3. Taeyeon (SNSD)
4. Junsu (JYJ)
5. Changmin (2AM)
6. Jung Yonghwa (CN Blue)
7. Yesung (Super Junior)
8. Hyorin (Sistar)
9. Yoseob (Beast)
10. Suzy (Miss A)

Credits: UnknownCarrot170 @ YT

posted @ edited by: vannie@dkpopnews

Shared+trans ind : Tsatsasoeun@asianfansclub

TAKE OUT WITH FULL CREDIT

comments | | Read More...

[NFO] Air Mata yang Menuntun ke Surga

Dua ilmuwan pernah melakukan penelitian disertasi tentang air mata. Kedua peneliti tersebut berasal dari Jerman dan Amerika Serikat. Hasil penelitian kedua peneliti itu menyimpulkan bahwa air mata yang keluar karena tepercik bawang atau cabe berbeda dengan air mata yang mengalir karena kecewa dan sedih.

Air mata yang keluar karena tepercik bawang atau cabe ternyata tidak mengandung zat yang berbahaya. Sedangkan, air mata yang mengalir karena rasa kecewa atau sedih disimpulkan mengandung toksin, atau racun. Kedua peneliti itu pun merekomendasikan agar orang-orang yang mengalami rasa kecewa dan sedih lebih baik menumpahkan air matanya. Sebab, jika air mata kesedihan atau kekecewaan itu tidak dikeluarkan, akan berdampak buruk bagi kesehatan lambung.

Menangis itu indah, sehat, dan simbol kejujuran. Pada saat yang tepat, menangislah sepuas-puasnya dan nikmatilah karena tidak selamanya orang bisa menangis. Orang-orang yang suka menangis sering kali dilabeli sebagai orang cengeng. Cengeng terhadap Sang Khalik adalah positif dan cengeng terhadap makhluk adalah negatif.

Orang-orang yang gampang berderai air matanya ketika terharu mengingat dan merindukan Tuhannya, air mata itu akan melicinkannya menembus surga. Air mata yang tumpah karena menangisi dosa masa masa lalu akan memadamkan api neraka.

Hal ini sesuai dengan hadis Nabi, "Ada mata yang diharamkan masuk neraka, yaitu mata yang tidak tidur semalaman dalam perjuangan fisabilillah dan mata yang menangis karena takut kepada Allah."
Seorang sufi pernah mengatakan, jika seseorang tidak pernah menangis, dikhawatirkan hatinya gersang. Salah satu kebiasaan para sufi ialah menangis. Beberapa sufi mata dan mukanya menjadi cacat karena air mata yang selalu berderai.

Tuhan memuji orang menangis. "Dan, mereka menyungkurkan wajah sambil menangis dan mereka bertambah khusyuk." (QS Al-Isra' [17]:109). Nabi Muhammad SAW juga pernah berpesan, "Jika kalian hendak selamat, jagalah lidahmu dan tangisilah dosa-dosamu."
Ciri-ciri orang yang beruntung ialah ketika mereka hadir di bumi langsung menangis, sementara orang-orang di sekitarnya tertawa dengan penuh kegembiraan. Jika meninggal dunia ia tersenyum, sementara orang-orang di sekitarnya menangis karena sedih ditinggalkan.

Tampaknya, kita perlu membayangkan ketika nanti meninggal dunia, apakah akan lebih banyak orang mengiringi kepergian kita dengan tangis kesedihan atau dengan tawa kegembiraan.

Jika air mata kerinduan terhadap Tuhan tidak pernah lagi terurai, apalagi jika air mata selalu kering di atas tumpukan dosa dan maksiat, kita perlu segera melakukan introspeksi. Apakah mata kita sudah mulai bersahabat dengan surga atau neraka.

 source : gan-agan@Forum VIVAnews

TAKE OUT WITH FULL CREDIT

comments | | Read More...

[INFO & TIPS] Apa Itu Formalin ? Dan Tips mengetahui makanan yang mengandung formalin

- Formalin adalah larutan formaldehida dalam air dan dilarang digunakan dalam pangan sebagai pengawet.
- Formalin digunakan pada industri plastik, anti busa, bahan konstruksi, kertas, karpet, textile, cat, mebel, dan pengawet.
- Formalin dapat menyebabkan kanker. Sekitar 2 sendok makan formalin dapat menyebabkan kematian.


Tips mengetahui makanan yang mengandung formalin :


1. Semakin tinggi kandungan formalin, maka tercium bau obat yang semakin menyengat. Sedang tahu tanpa formalin, akan tercium bau protein kedelai yang khas.
2. Tahu berformalin akan membal bila ditekan, sedang tahu tak berformalin akan hancur bila ditekan.
3. Tahu berformalin tahan lama, sedang tahu tanpa formalin cuma bertahan satu atau dua hari saja.

cr : ayruzallein@Forum VIVAnews

TAKE OUT WITH FULL CREDIT

comments | | Read More...

[INFO] 5 Nutrisi Paling Penting Untuk Si Kecil

Dari sekian banyak nutrisi yang Anda berikan untuk anak, jangan lupa untuk memberikan lima nutrisi wajib ini. Berikut daftar nutrisi yang harus selalu ada pada makanan si kecil dan keluarga.

1. Kalsium
Pertumbuhan tulang biasanya terjadi diantara usia 10 hingga 20 tahun, oleh karena itu kalsium merupakan nutrisi yang terpenting untuk pada masa pertumbuhan anak. Selain itu, kalsium juga membantu fungsi jantung dan otot.

Banyaknya kalori yang dibutuhkan anak-anak berbeda-beda setiap usianya. Anak-anak yang berusia diantara satu sampai tiga tahun membutuhkan kalsium kurang lebih 500 miligram. Sedangkan anak-anak yang berusia antara empat sampai delapan tahun membutuhkan 800 miligram kalsium. Anak yang berusia diatas sembilan dan dibawah 18 tahun membutuhkan sekitar 1.300 miligram kalsium tiap harinya.

Mulailah membiasakan anak untuk mengonsumsi sereal di pagi hari atau yoghurt untuk cemilan sore hari. Untuk makanan lainnya, Anda bisa menyediakan keju, jus jeruk dan sayur bayam dirumah.

2. Magnesium
Magnesium memiliki fungsi sebagai pelindung sistem saraf anak. Asupan kalsium pada anak juga berbeda-beda, bayi yang berusia dibawah enam bulan hanya memerlukan 30 miligram, usia enam bulan sampai satu tahun hanya 74 miligram dan anak-anak usia satu hingga tiga tahun setidaknya harus mendapatkan sekitar 80 miligram magnesium tiap harinya. Makanan seperti alpukat, almond, kacang mede, bayam, oatmeal dan kismis adalah sumber magnesium yang baik.

3. Vitamin D
Tahukah Anda sebuah penelitian di Amerika menunjukkan bahwa vitamin D sangat penting untuk pertumbuhan tulang, meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan peradangan tubuh. American Academy of Pediatrics baru-baru ini mengatakan bahwa dosis harian vitamin D yang tepat untuk anak-anak adalah sekitar 400 miligram untuk segala usia. Jadi, mulailah membiasakan si kecil untuk mengonsumsi makanan seperti ikan, susu dan sereal.

4. Vitamin E
Nutrisi dapat membantu mengobati segala penyakit mulai dari jantung sampai infeksi mata. Selain itu, vitamin E juga bisa imeningkatkan sistem kekebalan tubuh dan memperbaiki kulit yang rusak karena sinar matahari. Anak-anak akan membutuhkan sekitar 4 sampai 5 miligram vitamin E setiap hari, sementara pra-remaja akan membutuhkan sekitar 11 miligram. Sedangkan remaja yang berusia diatas 14 tahun membutuhkan sekitar 15 miligram per hari. Bawakan si kecil cemilan seperti kacang-kacangan seperti almond dan kacang tanah atau buah kiwi dan zaitun.

5. Serat
Serat dapat membantu membersihkan usus dan juga dapat mengurangi risiko penyakit jantung dan diabetes. Direkomendasikan bahwa anak-anak bisa mengonsumsi serat sekitar 20 sampai 26 gram setiap harinya. Berikan si kecil sayuran, roti gandum, sereal, buah dan oatmeal.

 cr : Mr.Josh.Gabteng@Forum VIVAnews

TAKE OUT WITH FULL CREDIT

comments | | Read More...

[INFO] 5 Kebiasaan yang Merusak Keindahan Rambut

Tanpa disadari, ada banyak kebiasaan sehari-hari yang memiliki efek buruk pada kesehatan rambut. Agar kerusakan rambut tak bertambah parah, cobalah menghindari kebiasaan berikut ini:

1. Menyisir rambut basah
Seperti dikutip dari CareFair.com, rambut yang basah kekuatannya menjadi berkurang. Menyisir rambut dengan sisir sikat setelah keramas akan justru membuat rambut patah atau rontok. Sebaiknya gunakan sisir jari untuk merapikan rambut basah Anda. Setelah kering, baru rapikan dengan sisir sikat.

2. Mengeringkan rambut dengan handuk terlalu kencang
Saat mengeringkan rambut dengan handuk, jangan menggosok terlalu kencang. Alasannya hampir sama dengan menyisir rambut di waktu basah: menggosok rambut terlalu kencang hanya akan membuat patah dan mudah bercabang.

3. Mengikat rambut terlalu kencang
Rambut yang diikat terlalu kencang akan menjadi rapuh. Nutrisi rambut tak akan menyebar dengan sempurna jika selalu diikat terlalu kencang. Ikatlah rambut dengan lembut dan kencangkan ikatan secukupnya. Hal ini juga dapat menghindarkan rambut dari kerontokan — akibat tertarik sewaktu proses pengikatan.

4. Tidur dengan rambut terikat
Sel-sel pertumbuhan rambut lebih aktif saat kita tidur. Karenanya, tertidur dalam keadaan rambut terikat membuat sel-sel rambut tidak bisa aktif seluruhnya sehingga keindahan rambut pun menjadi berkurang. Tidur dengan rambut terikat juga bisa membuat rambut kusut di saat bangun. Akibatnya, rambut akan sulit ditata.

5. Suhu pengering rambut terlalu tinggi
Mengeringkan rambut dengan suhu yang terlalu tinggi akan membuatnya kering dan rapuh. Sesekali, mengeringkan rambut demi menatanya memang tidak masalah. Tapi sebaiknya jangan dilakukan setiap hari. Lebih baik angin-anginkan rambut hingga kering. Beberapa produk pengering rambut juga menyediakan fitur yang memungkinkan Anda mengatur suhu sesuai keinginan. Pasanglah pada suhu yang paling rendah untuk menjaga kesehatan rambut.

source : kilas@Forum VIVAnews

TAKE OUT WITH FULL CREDIT

comments | | Read More...

[INFO] 7 Pola Makan Yang Buruk

1. Melewatkan Sarapan.
Banyak orang tidak menyadari manfaat sarapan, bahkan sebagian besar menganggapnya tidak penting. Hal ini bukan contoh yang tepat. Sarapan justru diperlukan oleh tubuh. Dengan sarapan, akan tersedia bahan bakar untuk beraktifitas dari pagi hingga siang hari.

2. Ikut-ikutan Program Diet Yang Lagi Ngetren.
Begitu banyak program diet yang ditawarkan. Mulai dari diet berdasarkan golongan darah, rendah karbohidrat, dan program diet lainnya. TIdak ada cara ajaib untuk menurunkan berat berat badan secara cepat, perlu waktu panjang. Cara terbaik adalah menikmati makanan secara seimbang.

3. Menaburkan Garam Pada Makanan.
Beberapa orang merasa harus menambahkan garam pada makanannya. Kebiasaan buruk ini akan berdampak buruk pada tekanan darah, juga menambah resiko tiga kali lipat penyakit jantung dan stroke.

4. Makan Sambil Berjalan Atau Terburu-Buru.
Saat makan, pastikan dalam keadaan yang santai. Dengan begitu tubuh mengarahkan energi menuju proses makanan yang sedang dicerna. Enzim pencernaan juga akan bekerja dalam kondisi menyenangkan. Agar proses mencerna berjalan dengan baik, sisihkan waktu setidaknya 10 menit untuk makan dalam suasana rileks.

5. Lupa Mencuci Tangan.
Higienitas harus dimulai dari diri sendiri. Tidak hanya buah dan sayur yang mesti dicuci hingga bersih. Kedua tangan juga harus dicuci menyeluruh hingga ke sel jari dan kuku sebelum mengkonsumsi makanan pada aliran air yang mengalir.

6. Lupa Minum Air Putih.
Pekerjaan yang menumpuk, ruangan berpendingin udara, membuat sering lupa minum air putih. Untuk mengatasinya, simpan botol berukuran satu liter diatas meja kerja.

7. Tidak Peduli Dengan Tanggal Kadaluarsa.
Bedakan antara makanan atau minuman yang baik sebelum (best before) dan yang digunakan sebelum (use-by). Best before menunjukan waktu pemanfaatan yang terbaik, dan jika melewatinya berarti kualitas telah menurun. Sementara use-by mengacu pada keharusan untuk mengkonsumsi sebelum tanggal yang tercantum, dan jika melewatinya berarti tidak aman dikonsumsi.

 source : Forum VIVAnews

TAKE OUT WITH FULL CREDIT

comments | | Read More...

[INFO] 5 Cara Mudah Mengatasi Bau Badan

Bau badan seringkali menjadi masalah yang cepat membuat kepercayaan diri turun. Reaksi orang sekitar yang pelan-pelan menjauh membuat Anda ragu dalam pergaulan.

Penyebab munculnya bau badan tak sedap memang bermacam-macam. Ada yang disebabkan faktor hormon tubuh, ada juga yang disebabkan oleh keadaan (misalnya makanan atau cuaca).

Umumnya aroma yang tidak sedap dari tubuh disebabkan karena keringat. Keringat yang bercampur bakteri bisa membuat aroma tubuh semakin tidak sedap.

Bagian tubuh yang paling sering menimbulkan bau adalah area kaki dan ketiak. Untuk mengatasi hal tersebut, berikut tiga cara dalam mengatasi bau badan.

1. Menggunakan deodoran
Setalah mandi, segeralah gunakan deodoran yang mengandung antiperspirant di area ketiak. Seperti yang dikutip dari webmd, kandungan antipu.erspirant bisa melawan keringat yang berlebih dan mencegah bau badan.

2. Pola makan
Bau badan bisa disebabkan karena makanan. Makanan yang mengandung banyak lemak, minyak dan makanan berbau tajam seperti bawang putih bisa memicu timbulnya ba Hal ini disebabkan karena pelepasan aroma terjadi di pori-pori kulit dan bercampur dengan keringat. Hasilnya, muncullah aroma tidak sedap tersebut.

3. Gunakan larutan hidrogen peroksida
Gunakan satu sendok teh larutan hidrogen peroksida dan satu cangkir air. Bahan kimia tersebut dapat mengurangi bakteri dan melawan bau badan. Larutan tersebut bisa Anda temukan di toko obat. Jika terjadi iritasi atau kemerahan pada kulit, konsultasikan pada dokter Anda.

source : Forum VIVAnews

 TAKE OUT WITH FULL CREDIT

comments | | Read More...

[INFO] Buah dan Sayur yang Bisa Turunkan Tekanan Darah

Menjaga tekanan darah tetap normal sangat penting karena tekanan darah tinggi dapat meningkatkan risiko stroke, gagal ginjal dan penyakit jantung. Beberapa buah dan sayur ini memiliki khasiat besar dalam mengontrol tekanan darah.

Tekanan darah tinggi sering disebut 'silent killer' karena seringkali tidak menunjukkan gejala apa-apa. Penelitian menunjukkan memasukkan buah-buahan dan sayuran tertentu dalam menu harian Anda dapat membantu menurunkan tekanan darah dalam tubuh.

Berikut beberapa buah dan sayur yang dapat menurukan tekanan darah, seperti dilansir Livestrong, Minggu (20/3/2011), antara lain:

1. Buah bit
Penelitian yang dilakukan ilmuwan dari Barts and London Medical School dan Queen Mary University of London menunjukkan minum jus bit dapat menurunkan tekanan darah. Ini karena buah bit mengandung nitrat yang bisa membantu menurunkan tekanan darah.

Mekanisme kerja yang terjadi adalah kadar nitrat anorganik di dalam buah bit akan diubah menjadi gas oksida nitrat saat dimakan. Gas ini akan membuat pembuluh darah terbuka dan rileks, sehingga tekanan darah seseorang menjadi turun. Namun efek ini lebih jelas terlihat pada laki-laki dibandingkan dengan perempuan.

2. Bayam
Folat, yaitu vitamin B yang larut yang ditemukan pada bayam dan brokoli juga dapat menurunkan tekanan darah. Ilmuwan dari Policlinico di Modena, Italia, mengeksplorasi efek folat pada tekanan darah pada wanita menopause.

Peserta menerima 15 mg folat atau plasebo selama tiga minggu. Para ilmuwan melaporkan pada European Journal of Clinical Nutrition bahwa kelompok folat mengalami penurunan yang signifikan pada tekanan darah dibandingkan dengan kelompok plasebo.

3. Buah jeruk
Sebuah penelitian dilaporkan dalam jurnal Hipertensi edisi bulan April 2005. Ilmuwan dari St George's Medical School di London meneliti efek dari sitrat kalium yang ditemukan dalam pisang dan buah jeruk, serta kalium klorida dari suplemen. Ilmuwan menemukan bahwa kedua bentuk kalium tersebut efektif dalam menurunkan tekanan darah bagi penderita hipertensi tahap 1.

4. Pisang
Penemuan yang dilaporkan dalam jurnal Nutrition, Metabolism and Cardiovascular Diseases edisi Desember 2009 menyelidiki dampak suplemen magnesium pada orang dewasa yang kelebihan berat badan.

Peneliti menemukan bahwa partisipan dengan tekanan darah sistolik lebih besar dari 140 dan diastolik antara 90 dan 99 dengan mengonsumsi magnesium 300 mg selama 12 minggu, mengalami penurunan tekanan darah dibandingkan dengan plasebo. Magnesium banyak terdapat pada buah pisang, apel, jeruk dan pir.

 source : Forum VIVAnews

TAKE OUT WITH FULL CREDIT

comments | | Read More...

[INFO] Deteksi Penyakit Lewat Bentuk Tubuh

 Sejumlah penyakit yang mungkin belum diketahui bisa dideteksi dengan melihat kondisi tubuh

Masih banyak orang yakin kondisi tubuhnya sehat karena melihat tak adanya gangguan ataupun gejala berarti pada anggota badannya. Tapi tahukah anda, kondisi dan bentuk anggota tubuh secara tak langsung dapat memberi gambaran kesehatannya?

Para ilmuwan Universitas California percaya, perubahan sekecil apapun dari tubuh menunjukkan derajat kesehatan seseorang. Kuku yang tumbuh sangat lambat, misalnya hanya 1 sentimeter per tahun, memuat informasi penting adanya paparan asap rokok dalam jangka panjang.

Simak beberapa rahasia kesehatan tubuh yang jarang mendapat perhatian seperti dilansir The Sun berikut ini.

-Kepekaan terhadap aroma
Bila Anda tak dapat mencium aroma pisang atau lemon, mungkin Anda berisiko mengidap penyakit Parkinson. Solusinya adalah mengasup ikan dengan lemak omega 3 tinggi seperti salmon dan makarel.

-Ukuran bra
Ukuran bra D bisa berarti risiko diabetes. Ilmuwan Kanada menemukan, wanita yang memakai bra ukuran D atau lebih besar pada usia 20an, 1,5 kali lebih berisiko terkena diabetes tipe 2 di masa depan.

- Lidah memutih
Jika ada lapisan putih tebal di lidah, kemungkinan pemiliknya rentan terkena sariawan, kekurangan zat besi atau adanya infeksi di pencernaan.

- Kaki yang kekar
Hati-hati terhadap kesehatan hati. Sebuah penelitian di Inggris terhadap 3.600 wanita menemukan diameter betis besar (40-45 cm) cenderung memiliki enzim penyebab penyakit hati.

- Telinga keriput
Pemilik telinga berkerut kemungkinan memiliki masalah jantung dan kardiovaskuler di masa depan.

-Kaki tak berambut
Kaki yang tidak memiliki rambut sama sekali alias mulus menunjukkan sirkulasi tubuh yang buruk.

- Rambut kering
Rambut kering dan rontok menjadi tanda-tanda adanya anemia atau masalah tiroid.

 source : VIVAnews

TAKE OUT WITH FULL CREDIT

comments | | Read More...